子育てには休みがなく、ストレスが溜まりがちですよね。
そんなママさんに向けて、ストレス発散法としてもオススメなのが赤ちゃんの習い事です。
子供が習っている間ママも時間ができてストレス解消になります。
もちろん子供が楽しくやることが大前提ですが、子育てのストレス発散としてもいいですよ。
子供の習い事について私の体験談を紹介します。
6か月くらいから始められる習い事はたくさんあります。
スイミングやリトミック、ベビーヨガやベビーマッサージなど、私が息子と体験した習い事を紹介していきます。
7ヶ月の赤ちゃんの習い事3選～体験談
体験だけでやめてしまったもの、今も続けているモノなど体験談です。
参考になりましたら幸いです♪
ベビースイミング
まずはベビースイミング。
スイミングは6か月から始められる場所が多いです。
幼稚園前までの子供たちがみんな一緒のクラスです。
なので年の差や成長の差はかなりのもの。
私は体験だけで辞めてしまいました。
というのも、息子と一緒に体を動かすのでストレス発散にはなります。
でもまだ歩くこともできない息子をずっと支えてあげなければならず、肩こりが悪化してしまったためです。
また水の中に入ってかなり体力を使うし、その分息子も長めに寝てくれてよかったのですが、残念です。
あと気になる点としては、息子がまだ小さい分、一人で置いてはおけないので、自分の髪なんかが乾かせないこと。
夏ならばよかったものの、冬は厳しかったです。
リトミック
次はリトミック。
リトミックは唯一今でも続けている習い事です。
リトミックとは、ピアノの演奏に合わせてリズムをとったり、歌を歌ってあげながら体を動かす習い事です。
小人数だからママ友も作りやすかったです。
息子は楽しんでいるのかわからないけど、私は楽しくやっています。
月々の月謝も私のところはそこまで高くないし、続けやすい習い事の一つです。
ハロウィンやクリスマス会などもあります。
家族で楽しめて、なおかつ外でママ友と話せることで、ストレス発散になります。
ベビーヨガ マッサージ
最後はベビーヨガとベビーマッサージ。
これは子供を連れていけるヨガの教室だと思っていただければいいです。
私の体験したクラスでは、ベビーマッサージもやりました。
子供のことを気にせずヨガができるので、かなりおすすめです。
私が続けなかった理由は、単にヨガにはまらなかったこと。
ランニングなど、私はがっつり体を動かすほうが好きだからです。
ヨガ好きには最高のストレス発散法！
ベビーマッサージは、子供にマッサージをしてあげることで、便秘解消などを促す効果があるものです。
これは一度教えてもらえれば家でもできるので、たまに息子にやってあげています。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
以上が、私の経験した息子との習い事。
まずは体験に行ってみてください。
今は体験ができる習い事が多いです。
やってみてはまるものがあれば続けるのがおすすめです。
自分に合ったストレス発散法を見つけてみてください！
